Start Up

Ваш товар слабо продается?

Сейчас исправим!

Кликни и посмотри видео

Ваш e-mail: *
Ваша фамилия:
Ваше имя: *
Подписчиков:
Страница рассылки в каталоге Subscribe.ru http://subscribe.ru/catalog/culture.lit.tvorchestvo1
Счетчик тИЦ и PR




О самокритике


Бывают случаи в жизни, когда мы не очень довольны своей внешностью  или поведением, нам кажется, что мы ударили в грязь лицом или что не достаточно старались при создании своей реальности и поэтому результаты неприятные. Так хочется в эти моменты покритиковать себя за свои промахи, глупости, слабости или что-то еще, что на наш взгляд не дало нам быть на высоте, сохранить какие-то отношения или создать себе счастливую жизнь. И ни один раз я занималась самокритикой в жизни, хотя от этого чувствовала себя только хуже. 

Одним из самых ценных советов в моей жизни был такой совет: никогда ни при каких обстоятельствах не критикуй себя.  Этот совет мне дала  психолог, которая была, кроме того, знакома хорошо с трансерфингом.  Порой нам внушают, что быть критичными к себе хорошо, что это помогает нам расти над собой и развиваться, но на самом деле критика бъет прямиком по вере в себя, здоровой любви к себе, уничтожает замечательную детскую непосредственность, если человек смог ее развить в себя, практикуясь в трансерфинге, на душе становиться тяжело и безрадостно от проживания своих промахов и поражений, сопровождаемых критическими комментариями. Лучше все же полностью принять себя со всеми своими жизненными промахами, какие бы последствия они ни повлекли, просто постаравшись при этом сделать конструктивные выводы из произошедшего и  не повторять подобных ошибок в будущем.  Но даже в случае,  если вы во второй или третий раз наступили на те же грабли, то все равно стоит воздержаться от критики, а поразмышлять почему эти грабли для вас столь притягательны, раз вы, несмотря на свой старый негативный опыт и выводы сделанные из него,  продолжаете наступать на те же грабли. Может, причина скрыта где-то очень глубоко и ее будет непросто отыскать, но не исключено, что получиться во всем разобраться  после серьезных размышлений о возможных причинах, и тогда старые "любимые" грабли уже не будут попадаться вам под ноги.

Еще одна интересная мысль в то время была озвучена психологом. У человека нет недостатков , и все. что мы обычно считаем недостатками, это лишь  наши особенности. Настолько удивительно для меня в тот период было это утверждение, что хотелось даже поспорить, но я согласилась, понимая насколько полезно думать именно так.

Мысли о наличии целой кучи недостатков нам внушаются очень часто   в семье. в детстве.  Там формируется порой очень несовершенный образ себя, негативное представления о себе укореняется в сознании, а потом уже растет и развиваются в жизни, когда мы с заниженной самооценкой приступаем к каким-то делам или к строительству отношений. Мы соглашаемся на меньше, чем заслуживаем,  упускаем что-то, так как не верим, что способны и не делаем то, что могли бы, если бы не считали, что у нас есть  какие-то недостатки. А если беремся за какое-то непростое дело, то сдаемся быстрее, если занижена самооценка, так как списываем свои нехорошие результаты на наличие непреодолимых недостатков в себе.  В общем, с какой стороны не посмотри, а мысль о том, что "у меня  имеется куча недостатков" лишь вредит в жизни.  Наоборот, представление о недостатках, как о специфических особенностях, столь непривычное  для многих, очень полезно в жизни.  Критикует родственник, начальник, знакомому не понравилось что-то, а вы убеждены, что вы не столь плохи, как говорят они. Они лишь говорят о своем представлении о вас, а у вас есть свое представление, где есть особенности, а не недостатки.  И критика благодаря этому не воспринимается уже так остро, и себя уже не хочется критиковать в большинстве случаев, ведь вы теперь не человек с кучей недостатков, плохой и  не принимаемый кем-то по этой причине,  а неповторимый человек, со своими разными  особенностями.

И, конечно, критикуя себя, мы сосредотачиваемся на негативном и увеличиваем, таким образом, негативное в жизни. Для того, чтобы в жизни становилось больше радости и каких-то приятных, позитивных моментов нужно забыть о самокритике и хвалить себя каждый день за любые даже самые маленькие полезные дела, достижения, успехи.  Тогда и на душе будет комфортнее,  и жизнь заиграет новыми более яркими и светлыми красками., а будущее сформируется более приятное и радостное.

 

Получайте статьи себе на почту
Ваш e-mail: *
Ваша фамилия:
Ваше имя: *
Подписчиков:
Понравилась статья? Расскажите друзьям.
Общайтесь со мной:


11 Responses to “О самокритике”

  1. Михаил Says:

    Да! Себя надо любить! И не критиковать!

  2. Елена Says:

    О, как мне все это знакомо — и самокритика, и заниженная самооценка. Спасибо огромное, что поделились очень полезными для меня мыслями!

  3. Искандер Says:

    Очень здравые рассуждения. Зацикливание на самокритике никого до добра не доводило.

  4. Алексей Says:

    А мне больше импонирует способность людей к легкой самоиронии. По-моему, таким людям живется легче, да и общаться с ними одно удовольствие. При этом самооценка может быть и достаточно высокой.

  5. admin Says:

    Cпособность немного посмеяться над собой — это не так уж плохо, главное, чтобы это был не смех сквозь слезы, когда кошки скребут на душе и самооценка не на высоком уровне при этом.

  6. admin Says:

    Хорошо, что эти мысли оказались полезными! Пишу, что полезно себя хвалить, а сама еще не выработала привычку регулярно себя хвалить. Думаю, что стоит развивать в себе такую привычку.

  7. Natabul Says:

    О, иногда именно самокритика не имеет границ! Вот где нужно вовремя остановиться.

  8. Елена Says:

    Я всем говорю так:»Мыслите позитивно, образно и результативно! И жизнь начинает приятно вас удивлять!» Как говорит Мастер: «Если ничего позитивного не можешь сказать о другом человеке или о враге, то ты просто не любишь себя»

  9. admin Says:

    Согласна относительно того, что надо мыслить позитивно. В жизни бывают периоды, которые будто испытывают позитивное мышление на прочность, но и в это время надо стараться не поддаваться сильно неприятным влияниям окружающего мира.

  10. Traveler Says:

    В этом вопросе первостепенно должен рассматриваться темперамент человека, а не просто желания.

  11. Татьяна С Says:

    Надо принимать себя такую,какая есть.Даже если ошиблась — просто в тот момент не видела другого решения проблемы.

Leave a Reply