Планета творчества

Влияние стресса на нашу энергетику

Состояние стресса знакомо хорошо практически всем людям, особенно жителям крупных городов.   Мы зачастую почти не выходим из него, а это вредно для организма не только физически, стресс влияет и на нашу энергетику. Он в большом количестве  случаев вызывает блокировку  потоков энергии в организме человека, циркуляция свободной энергии замедляется или вообще прекращается и намерение теряет источник своей энергии.  В этой связи человек не может действовать эффективно с помощью внешнего намерения, как творец своей реальности.

Человек проходит через множество стрессовых ситуаций каждый день от самых маленьких до таких, которые  выбивают из колеи надолго. Реакция на стресс - это напряжение каких-то мышц. Мы так привыкаем к этим мышечным зажимам, что даже не замечаем их, если не обратить специально наше внимание на область зажима, а когда замечаем его, то можем сознательно устранить.

Существует стереотип, что избавиться от стресса можно методом расслабления, но расслабляясь мы устраняем только следствие, а не причину, которая кроется в негативных чувствах: беспокойстве, угнетенности, страхе. Сознательное расслабление мышц может помочь временно, но потом все вернется обратно, если не устранить первопричину. Чтобы устранить психическое напряжение, необходимо устранить важность. Состояние напряжения возникает только из-за избыточного значения, которое вы придаете тому, что вас задевает.

Избавиться от стресса можно мгновенно, лишь сбросив важность происходящего. Это может быть очень непросто, но, если она останется  вы никогда не сможете изменить ситуацию в лучшую сторону и действовать эффективно. Нужно просто проснуться и осознать, что маятник ухитрился зацепить вас.

Если вы ощущаете душевный дискомфорт, то спросите себя о его причине и о том, где завышена важность, а затем устраняйте  ее сознательно, к примеру, с помощью юмора. Если вы сможете отыскать в ситуации нечто абсурдное или забавное  и улыбнуться, думая о ней, то этим вы уже сможете снять налет важности с ситуации.

Старую привычку напрягаться полезно заменить новой расслабляться, убирая внутреннюю и внешнюю важность, то есть не давать оценки себе и происходящему: мир плохой, он значительный, я дурной,  - эти слова оценки, которые говорят о наличии важности.

Для занятий трансерфингом полезно уметь входить в состояние расслабления в любой обстановке. Для этого надо пройтись мысленно по всему телу и сбросить зажимы. Обратить внимание на всю поверхность тела, как на одно целое. Представить, что кожа нагревается или по ней бегут мурашки. Важно в это время ощутить кожу.  А потом надо представить будто энергия переливается по всей поверхности тела.  В это время вы находитесь в состоянии равновесия и единения с окружающим миром.

Желаю вам душевного равновесия в любых ситуациях!

Получайте статьи себе на почту

Ваш e-mail: * Ваша фамилия: Ваше имя: * Подписчиков:

Понравилась статья? Расскажите друзьям.

Общайтесь со мной: