Start Up

Ваш товар слабо продается?

Сейчас исправим!

Кликни и посмотри видео

Ваш e-mail: *
Ваша фамилия:
Ваше имя: *
Подписчиков:
Страница рассылки в каталоге Subscribe.ru http://subscribe.ru/catalog/culture.lit.tvorchestvo1
Счетчик тИЦ и PR




Энергетическая гимнастика


Чтобы занятия трансерфингом были эффективными нужно иметь хорошую энергетику. Если вы чувствуете вялость, ничего не хочется, депрессия не отпускает или просто настроение плохое без причины, то значит у вас явная нехватка энергии. Здоровую энергию можно поддерживать выполняя специальную гимнастику:

Встаньте прямо без напряжения.

Сделайте вдох и представьте себе, что энергетический поток выходит из земли, входит в область промежности, движется вдоль позвоночника, выходит из головы и уходит в небо.

Сделайте выдох и представьте, что высоко с неба спускается поток энергии, входит в голову, движется вдоль позвоночника и уходит в землю.

Не обязательно ощущать эти потоки физически. Достаточно их вообразить.

Затем представьте, что оба потока одновременно движутся навстречу друг другу, не пересекаясь, каждый в своем русле. Поначалу  делайте это на вдохе и выдохе, но со временем постарайтесь отказаться от привязки двух потоков к дыханию. Вы можете с помощью воображения ускорять потоки, делать более мощными.

Представьте, что восходящий поток выходит и разливается над головой фонтаном. Аналогично нисходящий поток выходит и разливается под ногами. Мысленно соберите брызги двух фонтанов, чтобы оказаться в сфере.

Обратите внимание на поверхность вашего тела, почувствуйте кожу и растяниет мысленно в сферу. Все надо делать без напряжения. Замыкая потоки друг на друга в сферу, вы создаете вокруг себя защитную энергетическую оболочку. Растягивая поверхность тела в шар, вы закрепляете эту оболочку в стабильном состоянии.

Такая гимнастика очень полезна, так как во-первых оболочка защищает от поражения, во-вторых, вы прочищаете тонкие каналы и  не нуждаетесь больше в помощи экстрасенсов, так как сами восстанавливаете нормальную циркуляцию энергии.

Получайте статьи себе на почту
Ваш e-mail: *
Ваша фамилия:
Ваше имя: *
Подписчиков:
Понравилась статья? Расскажите друзьям.
Общайтесь со мной:


7 Responses to “Энергетическая гимнастика”

  1. Владимир Says:

    Довольно интересное направление, а давно оно существует?

  2. Александр Says:

    Занимался я такой дыхательной гимнастикой по йоге.

  3. admin Says:

    Если вы о трансерфинге спрашиваете, то довольно долго. А всякие энергетические практики намного дольше.

  4. Георгий Гурьянов Says:

    Очень интересно. Спасибо большое за статью. Приглашаю с удовольствием и на свой сайт.

  5. Наталья Says:

    Хорошая гимнастика, если у человек может что-то себе представить, а если нет?

  6. admin Says:

    Как я заметила, энергетические упражнения чаще всего требуют хорошего воображения, и в этом, конечно, проблема для тех кому трудно вообразить нечто.Честно говоря, даже не знаю, что можно посоветовать в таком случае.

  7. crorkz linkz Says:

    mIazFJ I’m still learning from you, as I’m improving myself. I certainly love reading all that is written on your blog.Keep the tips coming. I enjoyed it!

Leave a Reply