Start Up

Ваш товар слабо продается?

Сейчас исправим!

Кликни и посмотри видео

Ваш e-mail: *
Ваша фамилия:
Ваше имя: *
Подписчиков:
Страница рассылки в каталоге Subscribe.ru http://subscribe.ru/catalog/culture.lit.tvorchestvo1
Счетчик тИЦ и PR




Упражнения для «королевы»


Упражнение для "королевы" "Снятие ярма проблем"

Иногда у нас спина сильно согнута, так как слишком много проблем мы навешиваем на себя. Когда человек берет на себя много своих и чужих проблем, то на его шее появляется ярмо, которое необходимо снять.

Сделайте вдох  и соедините руки в замок за шеей. На выдохе разорвите этот замок и, ведя рукой к центру груди, снимите со своих плеч половинки ярма. В центре груди эти половинки соединены колышком. 

На вдохе достаньте этот колышек из груди, посмотрите на него, задержав дыхание, и на выдохе выбросьте и скиньте с правого плеча проблемы всех мужчин, висящие на вас, а с левого проблемы всех женщин, висящие на вас.

Поднимите свой подбородок и освободите центр принятия решений, центр проявления вашей власти.

Освободившись от гнета проблем, можно провести медитацию королевы, чтобы ощутить себя более свободной, сильной и независимой.

Упражнение для "королевы" "Тронный зал"

Эта медитация - путешествие по вашему миру. Дотроньтесь язычком до неба и почувствуйте, что тьма постепенно рассеивается и вы оказываетесь  в тронном зале. Посмотрите, чем украшены стены, чем украшен пол! Подойдите к своему трону, посмотрите из какого он сделан материала, прикоснитесь к нему. Уберитесь в тронном зале: уберите весь хлам, всю вековую пыль, все ненужное и сломанное. Наведя порядок, подойдите к окнам и распахните их, наполнив пространство светом и свежим, прохладным воздухом. Посмотрите из окна и полюбуйтесь вашим королевским садом и журчащими фонтанами. Почувствуйте себя легкой и невесомой, выпорхните из окна. Облетите вокруг дворца, посмотрите на его башенки и украшения. Отправляйтесь в путешествие по тому миру, которым вам предстоит управлять. Загляните в потаенные уголки - на пашни и в леса, посмотрите своих подданных. И, приняв и полюбив свой мир, возвращайтесь во дворец.

Во дворце все готово к вашей коронации. Все ждут вас - по правую руку стоят мужчины, по левую - женщины. Звучит торжественная музыка и вы входите в тронный зал. Вы чувствуете, что вам на плечи накидывают мантию и ведут к трону. Вы слышите звуки молитвы. Садитесь на трон и чувствуете, как вам на голову возлагают корону. Вы ощущаете ее тяжесть и чувствуете, как в ваши руки вкладывают скипетр и державу. Отныне  каждое ваше слово  - это закон. Вы осознаете свою власть и свое могущество. Отныне вы - Королева.

 

Получайте статьи себе на почту
Ваш e-mail: *
Ваша фамилия:
Ваше имя: *
Подписчиков:
Понравилась статья? Расскажите друзьям.
Общайтесь со мной:


12 Responses to “Упражнения для «королевы»”

  1. Екатерина Катина Says:

    Кто из нас не хочет почувствовать себя королевой? Королевам — сюда! :)

  2. Natabul Says:

    Шикарное упражнение. Попробую обязательно!

  3. Lone Wolf Says:

    Интересные у Вас упражнения, тоже попробую их.

  4. Катерина Says:

    Королева так королева. Пока читала сделала. Дворец получился красивый. спасибо!

  5. admin Says:

    Это значит у вас хорошее воображение.:) Приятно почувствовать себя королевой хотя бы в медитации.

  6. admin Says:

    Упражнения из одной книги, которую когда-то давно приобрела. Сама некоторые из них делала в жизни, и захотелось поделиться некоторыми наиболее интересными.

  7. Алена С Says:

    Какая приятная картинка возникает. Это удивительное чувство — ощущать себя в качестве королевы.

  8. admin Says:

    Это точно. Приятно себя чувствовать на высоте. Наверное, аналогичное чувство испытывают победители чемпионатов и олимпиад, когда стоят на пьедестале.

  9. crorkz linkz Says:

    eniaNY Thanks for the auspicious writeup. It in reality was once a entertainment account it. Glance complicated to far brought agreeable from you! By the way, how can we be in contact?

  10. executive virtual assistant Says:

    Heya i’m for the first time here. I found this board and I find It truly helpful & it helped me out a lot. I’m hoping to present one thing back and help others like you aided me.

  11. iphone reparation Says:

    you will have a fantastic weblog here! would you prefer to make some invite posts on my blog?

  12. admin Says:

    На другом блоге можно разместить какие-нибудь статьи, но только со ссылкой на автора и мой блог, как первоисточник.

Leave a Reply